Com o objetivo de proporcionar um ambiente mais saudável aos estudantes e toda a comunidade académica, a UAlg tem vindo a oferecer diversas atividades em grupo e soluções terapêuticas ajustadas. Para complementar esta prática, a UAlg lançou, no passado dia 14 de novembro, o e-book "Estudar Onde É Bom Viver... Com Saúde Mental - Boas práticas de promoção de saúde mental".
Enquadrado no projeto de promoção de saúde mental no ensino superior - WeCARE@ UAlg -, este manual é um recurso de suporte informativo complementar de literacia em saúde mental para os estudantes e restante comunidade académica, e pretende sensibilizar para os principais sintomas das patologias mais comuns, indicar estratégias preventivas possíveis e dar conhecimento de diferentes respostas existentes na UAlg.
A visão de saúde mental positiva foca-se no bem-estar geral, incluindo emoções, mente saudável, relações sociais, saúde física e sentido de vida. A saúde mental e física estão interligadas e influenciam-se mutuamente.
Aceder ao e-book Estudar Onde É Bom Viver... Com Saúde Mental.
