UAlg promove II Semana da Saúde Mental

A Universidade do Algarve dinamizou, entre 6 e 11 de outubro de 2025, a II Semana de Saúde Mental e Bem-Estar, uma programação transversal que registou forte adesão de estudantes, docentes e pessoal técnico e administrativo, com participação significativa nos dois campi e em espaços da cidade de Faro. A iniciativa integrou-se no WeCare@UAlg, programa institucional que estrutura respostas multidisciplinares de promoção da saúde mental na Universidade. Universidade do Algarve, financiado pela Direção-Geral de Ensino Superior (no contexto do Programa de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior).

Ao longo da semana, a comunidade académica participou em palestras e workshops, aulas de grupo e oficinas de bem-estar, sessões de cinema, dança e psicodrama, bem como em rastreios de saúde sexual e reprodutiva, evidenciando o interesse da comunidade por atividades formativas e vivenciais orientadas para a literacia em saúde mental, promovendo a adoção de estratégias de autocuidado, a importância da regulação emocional e a adoção de hábitos saudáveis. Entre os destaques, salientam-se a palestra “Dormir para ter Sucesso e Ser Feliz”, proferida pela Prof.ª Doutora Teresa Paiva; a exibição do filme “52 Hz”, da antiga estudante da UAlg Diana Rodrigues, com comentários da própria e Prof. Doutor Luís Janeiro, seguida de debate; um workshop de Arte-Terapia intitulado “Arte e Emoção: Práticas Criativas para o Bem-Estar Mental” dinamizada pela arte-terapeuta Sónia Esteves e uma sessão de psicodrama dinamizada pelo Dr. André Traves. Paralelamente, iniciativas como o Mural da Gratidão e os comentários aos filmes integrados no Ciclo de Cinema estimularam o envolvimento da comunidade ao longo de toda a semana.

No conjunto das iniciativas, registaram-se 374 participantes, dos quais 204 no Campus de Gambelas e 130 no Campus da Penha, bem como 40 participantes em atividades realizadas em distintos espaços da cidade de Faro. Foram distribuídos 494 kits de “primeiros socorros psicológicos”, com ferramentas de promoção de saúde mental.

A organização sublinha que a diversidade de formatos – do debate científico às práticas corporais, passando por momentos artísticos e ações de sensibilização – reforçou a proximidade entre serviços, unidades orgânicas e estudantes, consolidando a cultura de prevenção e de bem-estar na Universidade. A Semana decorreu com inscrição gratuita e distribuição equilibrada de iniciativas por diferentes locais, facilitando a participação de toda a comunidade.  

A II Semana de Saúde Mental e Bem-Estar integrou-se no WeCare@UAlg – Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, reafirmando o compromisso institucional da UAlg em educar e consciencializar para a saúde mental, bem como em articular respostas integradas que valorizem a experiência académica e o desenvolvimento pessoal de quem estuda e trabalha na Universidade.

Para além das iniciativas promovidas durante a Semana, são mantidas ao longo de todo o ano letivo, diversas atividades de promoção da saúde mental e bem-estar, abertas à comunidade académica, designadamente consultas de Psicologia,  de Higiene do Sono, de Nutrição e de Medicina Geral e Familiar pelos Serviços de Saúde dos Serviços de Ação Social da UAlg e pelo Serviço de Psicologia, garantindo um acompanhamento integrado e multidisciplinar do bem-estar físico e psicológico. 

Consultar programa completo aqui.