Curso Livre de Cuidar com Conhecimento: Capacitação para Cuidadores Informais

Objetivos

• Reconhecer as principais necessidades físicas, emocionais e sociais da pessoa com necessidades em saúde
• Aplicar técnicas de cuidados na área da higiene, mobilidade, alimentação e administração segura de medicamentos
• Identificar sinais de alerta relacionados à saúde da pessoa cuidada e reconhecer quando procurar ajuda profissional
• Desenvolver estratégias para lidar com o stress e a sobrecarga emocional
• Promover um ambiente seguro e adaptado às necessidades das pessoas com necessidade de cuidados de saúde

Funcionamento

O curso decorrerá de 14 de janeiro a 4 de fevereiro de 2026, às quartas-feiras, das 18h00 às 20h30. A planificação das sessões será divulgada atempadamente.

O curso será desenvolvido integralmente em formato online, com uma abordagem participativa que combina atividades teóricas e teórico-práticas. 

As aulas serão conduzidas em sessões síncronas, utilizando plataformas interativas que permitem o recurso a estudos de casos reais e simulações virtuais. Estas atividades proporcionarão aos participantes a exploração de cenários do quotidiano no cuidado informal, ajudando-os a identificar desafios e soluções práticas. Serão oferecidas sessões interativas, realizadas por videoconferência, que abordarão técnicas práticas de cuidado. 

Serão oferecidas sessões interativas, realizadas por videoconferência, que abordarão técnicas práticas de cuidado. Essas sessões incluirão demonstrações e orientações específicas sobre mobilização de pessoas com dependência e realização de cuidados de higiene, utilizando vídeos explicativos e atividades guiadas que os participantes poderão aplicar no seu contexto domiciliar. Durante as sessões de grupo, realizadas em fóruns ou salas de discussão virtuais, os participantes terão a oportunidade de refletir sobre as suas próprias experiências e compartilhar estratégias com outros cuidadores. Este ambiente colaborativo será essencial para promover a troca de ideias e a construção de uma rede de suporte entre os participantes, mesmo à distância.